何もしない日

こんにちは、松本佳奈です。

「今日は何もしないぞ」と決めている日に限って、なんだかんだ色々やってしまって、結局寝る時間が遅くなったりします。

逆に、「今日は絶対あれとあれとあれをやるぞ」と決めている日に限って、気付いたら夜になっていたり。

以前はそんな日があると「人間のクズが！」と自分を罵倒していたものですが、最近は「あらあら、ずいぶんお疲れのようですね。もう今日は何もせずこのまま寝ちゃいましょう」と、休むことをゆるせるようになりました。

ゆるせることが増えていくのは気楽です。

「まあいいか」と。

お腹すいたけどご飯作る気力がないならピザーラ頼んじゃおう、とか。

不思議と、ゆるした途端に笑いがこみ上げて来たりします。体が緩むのかもしれません。

他人からされたゆるせないことを思い出して沸々と怒りが収まらない時、一人で大声で「バーーーーーカ！！許せない！！」と叫んでみた後も、笑いがこみ上げてきたりして。

ひゃひゃひゃと笑いながらピザ食べて散々寝れば、大体のことは解決するんじゃないでしょうか（私だけか）

この、「ゆるす」というのは、意外と大切なポイントなんじゃないかと近年思っています。

「ゆるせない」うちは苦しい。「ゆるせる」と楽。でも「ゆるす」には、まず自分の気持ちを受け止めなきゃいけない。「あなた、本当はどうしたいの？どうしたかったの？」と、自分に質問して、押し込めていた感情を表に出す。言葉に出してもいいし、紙に書いてもいいし、とにかく外に出す。

一度じゃ気が済まないかも。解決したつもりで、またゆるせなくなることもある。繰り返し繰り返し、頭に浮かんだら、外に出す。喋ったり書いたり。

外に出すうちに「ああ、私はあの部分がゆるせなかったんだ」と腑に落ちてくる。客観的に見える瞬間が増えてくる。そうなると、「じゃあどうすればいいか」が少し見えてきて楽になってくる。

寝て解決することなら、思いっきり寝て。

どうにもならないことなら、「どうにもならないな」と思って寝て。

そんな風に、自分と上手く付き合っていきたいなと思うのです。自分と付き合えたら、他人ともちゃんと付き合える気がするから。

そうか、私は他人と上手く付き合いたいんだな。

人付き合いが昔から苦手で、大勢が集まる場所には行きません。数少ない友人とたまーに答え合わせのようにご飯を食べます。それで充分。

だけど人前に出るようになってからは知られることも増えて、好かれたり嫌われたりも増えました。自分の人付き合いの下手くそさに辟易することもあります。

合わない人とでも、せめてバッタリ会ったら挨拶できるくらいの間柄でいたいと思うのです。

昨日はそんなことを考えていました。

何にもしなかった（笑）

ライブがある日以外は何してるんですかとたまに聞かれますが

ライブ予定を立てたり、内容を考えたり、打ち合わせしたり、事務作業したり、ホームページ更新したり…そんなことをしています。裏方業が向いているなとつくづく思います。向いているというか、好きなんですね、企画するのが。

写真は木更津から車で40分、富津の竹岡に新しくできた『海猫珈琲店』。なんと朝8時30分から営業しているんです。嬉しい。

初めて行ってきました。

窓から見える海が青く綺麗でした。

最後まで読んで下さり有難うございます。

今日も穏やかな1日でありますように。

愛を込めて。